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得上了高血压肾病，大家不光是要注意积极的治疗，在饮食上大家也是要去注意的。因为做好了饮食的问题不仅对于身体健康有帮助，还能帮助到疾病的痊愈。所以要想尽快的脱离高血压肾病的困扰，大家就必须要做到自己在饮食上该注意的事情。那么现在就让医师给大家说一下。

高血压肾病病友的饮食：

一、合理摄入矿物质：钾跟高血压。肾病密切相关。钾主要在蔬菜、水果里的含量较高，摄入丰富的钾有利于血压的下降和钠盐的排出。如果钙、镁食用量丰富，也有利于降血压。

二、不要过量饮酒：过量饮酒与高血压肾病密切相关。一般不主张病友喝酒精度高的酒，酒精与心血管病的关系是双向的；低剂量的酒精可以是血管的扩张剂，高剂量的酒精会致血管收缩，引起血压升高。

三、蛋白质、膳食纤维不可少：高血压肾病病友如果没有严重肾功能不全并发症，蛋白质是不能少的，而且蛋白质中的某些氨基酸可能也有调节血压的作用。膳食纤维对高血压肾病是有帮助的，可以减少肠道脂肪的吸收，有利于控制体重，调节血压与改善胰岛素抵抗。

四、清淡少盐：一个人摄盐量过多，易得高血压肾病。为什么高血压肾病跟盐的关系这么大呢?一是盐的主要成分是氯化钠，钠多了，体内保留的水分便增多，导致心脏负担增加，心血管壁的压力增大，损伤血管内膜；其次，过多的盐可以使血管内部细胞的穿透力增加，引起血管壁肿张，血管腔变小，血压升高；再次，过多的盐可改变血压“昼高夜低”的规律，这也是老年高血压肾病病友发生中风的一个危险因素。因此，高血压肾病病友一定要低盐饮食。

要提醒大家的是，在得上了高血压肾病的时候，对于身体上造成的伤害是非常的大的，所以大家就要选择尽可能的早去治疗了。但是大家千万不要认为自己得上了这样的疾病在饮食上就不用注意了，一旦忽略了重视度，就容易导致疾病的复发，希望大家可以注意一下。