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重庆市治斑秃哪个医院好

发布时间:2020-11-23 13:32:34 重庆华肤皮肤病医院

脱发是目前比较常见的一种形象,此病现在不是成年人的专利了,越来越多的青少年也出现了脱发形象,严重的影响到青少年的外貌形象,对青少年的身心发展都不利,所以了解脱发的预防方法是非常有必要的,为此以下针对青少年预防脱发的方法有哪些?做了详细的了介绍:

1、早晚梳发:每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们尽量能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。

2、洗头水和按摩:头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。

3、食物:摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是较佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

4、慎重烫发:烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。>>>推荐阅读:导致脱发的原因有哪些

在日常生活中,青少年一定要通过以上的方法来预防脱发,千万不要以为掉头发只是小毛病,其实脱发的危害非常之大,影响日常生活和学习,还会影响人际交往,造成患者的自卑心理,所以出现脱发现象,一定要及时去治疗。

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