南京皮肤病研究所需要预约吗:护理雀斑需要用什么样的方法
发布时间:2020-11-14 18:01:49 南京华肤皮肤病医院
雀斑是一种皮肤疾病的名称,系指发于颜面等处散在黑褐色斑点。俗称雀子斑。多在3~5岁左右出现皮损,女性较多。其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部,特别是鼻部和两颊,可累及颈、肩、手背等暴露部位,非暴露部位无皮疹。那么护理雀斑需要用什么样的方法,下面我们请南京华肤皮肤病医院的医生给大家讲解一下。
医生指出:
1、首要的工作是做好防晒工作,尤其是现在处于换季阶段,再过段时间就是夏天了,平时太阳过于猛烈的时候记得打太阳伞。在生活和工作中要注意对于电磁辐射的防御。
2、要调整生活习惯,戒烟酒,不要熬夜,注意休息和保证充足的睡眠,睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。
3、不要吃颜色过深的食物和有感光性的食物,用大量感光食物后,持续遇见阳光就会形成黑斑,如田螺、荠菜、油菜、菠菜等。
4、调养身体,内分泌失调和营养的不均衡都会导致雀斑的形成,平时要注意调养身体,多吃有营养成分,对美容有利的食品。
温馨提示:在生活中远离一切不良习惯,比如抽烟、喝酒和熬夜。平时要记住多喝水,并且少吃刺激性食物。更多详情请拨打免费咨询预约挂号电话:025-86285553。
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