冬季皮肤过敏该怎么办

　　迈入冬季后，天气变得异常寒冷，我们的皮肤因为冷风的原因，开始变得干燥、粗糙，有些体质比较敏感的肤表面已经开始出现了一些过敏反应，干燥的皮肤加上异常强烈的瘙痒给患者带来很大的痛苦，那么冬季皮肤过敏应该怎么办呢?

　　冬季皮肤过敏怎么办?

　　一、注意保暖;冬季过敏原不是太多，所以大多冬季出现过敏的人都是受到冷空气刺激造成的，所以我们平时要加强保暖，避免冷空气直接对皮肤造成刺激。

　　二、护肤;冬季比较干燥，我们的皮肤脱水会比较严重，所以平时可以用一些护肤品进行护理，这样可以在皮肤表面形成一个保护层，间接抵御外界对皮肤造成的伤害。

　　三、饮食;虽然冬季过敏的人多数是因为冷空气刺激造成的，但是也有一些是因为饮食引起的，到了冬季，因为天气寒冷，一些辛辣的食物就渐渐被人喜爱，比如麻辣火锅、麻辣烫等，经常吃这些食物就容易引起肠胃不适，导致消化不良，而无法消化的食物会在体内释放组织胺，这样就形成了过敏，因此平时的饮食好以清淡为主。

　　四、运动;冬季虽然寒冷，但我们也要坚持不懈的进行运动，运动可以增强我们身体的免疫力，避免我们感染皮肤过敏。