南京皮肤病研究所地址在哪:黄褐斑患者日常生活中如何护理
发布时间:2020-11-13 17:32:34 南京华肤皮肤病医院
黄褐斑患者日常生活中如何护理?黄褐斑是一种常见的皮肤病,附着在皮肤表面,往往可严重影响女性身心健康。这就给女性患者造成很大的心理压力,要想不复发就应该重视护理,下面南京皮肤病医院医生介绍一下黄褐斑患者日常生活中如何护理。
1。要防各种电离辐射,如各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。这些不良刺激均可产生类似光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
2。慎用各种有创伤性的治疗,包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容。
3。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的;速效祛斑霜;,因为副作用太多,可以造成上百种的副作用!导致严重毁容。
4。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
5。多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
6。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。
7。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。
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