上海中医胃肠医院
慢性胃炎,是常见的一种疾病,是由于胃受损所引起的,慢性胃炎病友常常出现,上腹不适和疼痛、恶心呕吐、食欲减退、餐后饱胀、反酸嗳气等症。那么,慢性胃炎在生活中的常识有哪些呢?
1、慢性胃炎病友在进餐后不要马上进行工作,应该先休息一下,或者也可以慢走,以促进消化。
2、通常情况下,慢性胃炎病友容易在进食后出现胃胀症状,尤其是晚上吃得过多更容易出现这一症状,这样可能会对睡眠造成不良影响,所以,在睡觉之前的2-3个小时,胃炎病友应该注意不再进食,以免影响睡眠。
3、慢性胃炎病友需要注意自己的生活作息规律,要做到一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,有一些年轻的朋友在平时喜欢晚睡晚起,很多时候是早餐和中餐一起吃,这其实是种很不良的习惯,应该及时纠正。
4、胃炎病友在平时应注意避免食用任何具有刺激性的食物,比如说烟酒、咖啡、浓茶以及各种酸辣食物等,它们都会给胃造成很大伤害。另外还应该注意戒除雪糕、冷饮,平时应该注意吃热的食物。
5、水果和蔬菜是每个人都不能缺少的,而且应该足量补充,对于胃炎病友来讲,可以将它们煮烂一些再食用,可以让胃感觉舒服一些。
上海明珠医院中医科位于上海浦东新区,消化内科作为上海明珠医院中医科的重点建设科室,遵循诊疗高标准,对消化内科常见病、多发病、顽疾及职业病等,真正做到了“专病专治”。上海明珠医院中医科消化内科诊疗范围:食管炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡、慢性胃炎、反流性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎、胃肠功能紊乱、口臭、便秘、消化不良、幽门螺杆菌等胃肠疾病。如果你正在遭受困扰,不如选择中医院胃肠科!