人流后如何护理

随着社会的进步开放，很多女性都进行过人流手术，那么在人流手术后又应该如何护理呢？对此问题，上海医院医生指出了以下五点：

1、在人流手术结束以后建议女性好是卧床休息2-3天，若是条件允许，可以适当延长3-4天的休息时间，然后慢慢的增加活动的时间。其次，人流手术后不要干重活

2、人流手术以后女性缺乏应该，应该及时补充营养，包括铁、蛋白质、维生素，这些都属于造血的必要材料。其余就是维C以及富含矿物质的营养食品。还应该多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等丰富的食品和富含维生素的青菜等，加强自身营养，为恢复身体健康打好基础。

3、人流以后要观察自己的出血情况，一般正常情况下，出血不超过一周，若是超过一周并且伴有下腹疼痛、发热、白带异常等症状，应该及时引起注意，前往医院就诊。

4、人流以后禁止房事。因为人流手术以后子宫和卵巢尚未恢复，若是不坚持做好避孕措施以及停止一段时间，很容易对女性造成伤害。

5、心理调节是很重要的，因为毕竟是自己身体掉下的肉，所以会产生自责，导致自身焦虑不安，这个时候家人应该时刻陪伴在女性身边，避免女性一个人胡思乱想。

以上就是上海医院医生指出的人工流产应该如何护理的一些事项，人工流产对女性身体的影响是很大的，所以建议小产后的女性要及时地调理好身体，避免落下了后遗症。