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南京皮肤病研究所需要预约吗_儿童银屑病患者可以吃零食吗,要注意什么

2020/11/3 17:56:20
南京华肤皮肤病研究所合作

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  儿童作为社会中一类特殊的群体,由于身体比较脆弱,抵抗力较低,很容易受到疾病的困扰,发病率比成人的几率要高很多。有相关的临床数据表明,这几年儿童患牛皮癣的人数逐渐的增多。本该无忧无虑的享受童年生活,却遭受银屑病魔这般折磨,父母看着都心痛不已。我们发现,很多孩子都喜欢吃零食,可是很多的零食里面都有一些添加剂,如果不良商家乱用添加剂,就会造成很大的危害,也会诱发牛皮癣的产生。那么,身患银屑病顽疾后还能吃零食吗?下面一起了解下。

  1、零食可以吃,但是要有选择的吃。

  很多家长提到零食就如同洪水猛兽一般,认为小孩吃了零食就不会好好吃饭了,所以是坚决抵制的态度。其实不然,孩子还处于长身体的阶段,身体对各种营养元素的需求会比成年人要多很多,正常的一日三餐可能满足不了他们的身体需求,所以可以吃一些有益于身体健康及银屑病的小零食,补充能量。

  2、零食怎么吃才健康?

  首先,我们要选择干净卫生、营养价值高的食物作为零食。比如水果及可以生吃的蔬菜,补充维生素、矿物质及膳食纤维,酸奶、豆制品提供蛋白质及钙,坚果类补充蛋白质、脂肪、矿物质及维生素E等等。

  其次,不吃膨化食品、高温油炸食物、高盐高糖类零食。比如膨化食品含有大量色素、香精、防腐剂、等食品添加剂;会用添加剂果脯、蜜饯等食品在加工过程中,并且所含有的维C都已被基本摧毁;吃过多糖会造成维生素缺少、缺钙、缺钾等问题,而且糖类摄入过多还会引发病情复发。

  第三,吃零食的时间可以在两餐之间,不要影响正餐的正常摄取。如果在饭前吃很多的零食,正餐就吃不下了,久而久之就打乱了正常的饮食规律,影响了营养的摄取。值得注意的是,睡前半小时内不宜进食,否则会影响睡眠,也会加重肠胃负担。

  3、吃零食要注意什么?

  家长再给孩子购买零食的时候要注意生产日期和保质期,避免食用变质食物。还要注意食品包装袋上的营养成分表,如果含有不利于银屑病康复的要坚决抵制购买。另外,我们都该知道吃了零食过后会有口干的感觉,此时我们要适时补充水分。不建议口渴的时候喝饮料,总喝含糖饮料易肥胖,危害银屑病患者健康。

  综上所述,银屑病患者是可以吃零食的,但要注意选择性吃零食,还要注意食用的量。牛皮癣医生指出,儿童牛皮癣跟经常吃零食有着很大的关系。所以,在生活中家长朋友们一定要细心照顾孩子,让他们少吃零食,要多吃营养含量高的食品。是人都会嘴馋,更何况对零食没有免疫力的小孩子,所以不用有太大的罪恶感,重点是健康饮食。

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