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孩子近视以后怎么做才能控制好近视眼度数?

发布时间:2020-11-03 10:41:55 上海普瑞眼科医院

  现在青少年儿童发生近视眼的年龄越来越小,如果不对近视眼的度数加以控制,等到成年以后很容易发展成为高度近视眼。高度近视眼对人们的危害影响很大,还可能遗传给下一代。所以在孩子近视以后就需要通过正确方法来进行度数的控制,那么怎么做才能控制好近视眼度数呢?下面为大家介绍。

孩子近视以后怎么做才能控制好近视眼度数?


  孩子近视眼的度数控制可以从几点来进行:

  1.眼镜的佩戴要合适。孩子近视眼以后应当到正规的机构来进行验光检查,佩戴与度数相符的眼镜。如果佩戴不合适的眼镜可能会导致头晕,恶心,还会导致度数的增加。青少年在初次配镜时需要进行散瞳检查,对眼压和眼轴也要检查,这样才能验配合适的眼镜。

  2.青少年儿童要避免佩戴隐形眼镜,要有充足的户外活动时间。根据研究显示,青少年每天不少于2小时的户外活动时间能有效预防近视眼。户外活动可以刺激分泌保护视力的多巴胺,达到保护眼睛的作用。所以想要预防近视或者避免近视眼度数加深都可以多参加户外活动,每天可以做眼保健操,连续用眼45分钟左右就要休息十分钟。

  3.家长应当理性的看待近视眼,不要盲目相信一些治疗近视的虚假广告和偏方。近视眼是因为眼轴增长了所以发生的,这种眼轴增长的情况不可逆,胡乱尝试所谓的治疗好的偏方,只会对眼睛造成未知的伤害。孩子近视以后要定期进行复查,通过正确配镜来控制度数的发展。

  以上就是对青少年儿童近视眼度数控制的一些方法介绍,青少年近视眼与长时间的看电子产品,看书的姿势不正确都有很大关系。所以在预防近视眼度数增长的过程中还需要坚持合理用眼的原则,避免眼部劳累而加速近视眼度数的发展。

  

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