人流前不能吃哪些食物

女性意外怀孕后虽然时候怀孕时间很短，但身体依然会因妊娠出现一系列变化，为了给之后的人流做好准备，我们必须对饮食进行一定限制，不少女性会问：人流前不能吃哪些食物?

人流前要少吃的食物

少吃油腻食物：由于流产后胃张力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、动物油脂、油炸花生等尽量少食，以免引起消化不良。

人流前不能吃的食物

1、行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

2、刺激充血，增大月经量的食物。

3、寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流前要多吃的食物

1、富含蛋白质的食物，蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入不足的话，机体抵抗力就会减低。

2、豆类制品食物，如蛋类、奶类和豆类。

3、多吃新鲜蔬菜、水果，特别是含特别是维生素C、维生素B1、维生素B2的食物。

医生提醒：人流前女性不宜进行高强度的运动，要注意多休息，每天要保持在9小时左右的睡眠时间，特别需要注意的是人流的比较佳时间，比较佳时间在35-60内，所以时间一定要把握好。人流医院女性一定要选择好，人流是不能出现任何意外的，否则会严重影响到女性以后的生育。