人流后要怎么护理

现在有一些女性朋友对天无痛人流手术都有一个误解的，她们就会人流手术就是一个非常简单手术，只要达到流产的目的就行了，我们的医生在这里特别的强调这些朋友，人流手术虽然比较简单，但是这个手术要想顺利的完成的话也是需要一些条件的。那么人流后要怎么护理？

1、注意休息和保暖

人流后一般应卧床休息2~3天，若无不适反应即可起床活动，但注意半个月内不能剧烈运动或从事重体力劳动，避免劳累。术后大部分女性会出血，如果过度劳累影响子宫复原速度，会使出血时间延长，容易引起术后感染导致各种妇科疾病。女性术后要注意保暖，尤其要避免腹部受凉，避风寒预防感冒，盛夏时不可多吹空调，过早使用冷水，吃冰冷食物。

2、保持外阴清洁卫生

女性术后要特别注意保持外阴清洁卫生：每天用温开水清洗1~2次，但注意不要让水进入，也不能用任何药物洗剂冲洗；勤洗勤换内裤和卫生护垫；术后半个月内不要盆浴、坐浴，以免水进入引起感染。人流后一个月内禁止：过早开始容易造成子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，甚至引起继发性不孕。

3、饮食调理，加强营养

人流后女性由于气血两伤可能会出现面色苍白、腰痛、疲劳乏力等不适症状，为了保证身体快速恢复一定要注意饮食营养，多吃含高蛋白质、高维生素的食物，不要忌口或偏食。可多喝益气养血、健脾暖胃的红糖水；也可喝一些营养丰富的汤类，如鸡汤、排骨汤、肉汤等；同时要多吃新鲜蔬果以补充维生素。但注意不要吃生冷辛辣的刺激性食物，不要滋补过度导致肥胖。

温馨提示：如果想要得到更好的治疗的话，还请一定要到正规的妇科医院进行手术的。