无痛人流后怎么补身体

我们都知道，刚做完手术的病人，都会通过增加饮食营养来调养身体，以此增强身体的抵抗力，加快治疗的速度。因此，即便无痛人流不是什么大手术，但术后注意增加饮食营养，对身体的恢复还是有很大帮助的。那么，无痛人流后怎么补身体呢?

1、多补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成部分，可以有效促进伤口愈合。一般来说，动物的肝脏、鸡鸭鱼肉、豆制品、奶制品等都是富含蛋白质的食物。

2、多补充维生素。维生素A能够维护膜组织健康并促进修复，而胡萝卜就是公认的富含维生素A的食物。人流后多吃点胡萝卜，可以有效促进子宫内膜进行修复。

3、不要吃寒性食物。寒性食物会损伤脾胃，并具有活血通血的作用，人流后吃寒性食物，会使出血量增多，伤口愈合慢，并会增加感染的风险。所以，像田螺、河蚌、螃蟹等寒性食物，不要吃。

4、不要吃煎炸食物。煎炸食物油性大、热性大，不容易消化，容易上火，还会加重口干，出现便秘的情况，同时，还会增加肠胃功能负担，引起消化不良。

5、不能吃刺激性食物。辛辣刺激性食物会刺激充血红肿，增加的出血量，还会影响伤口愈合，所以不能吃。

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