上海妇科医院_不孕不育的食疗方法有什么呢
随着女性的生活压力越来越大,不孕症的发病率也越来越高,一旦患上这种疾病,不但需要在坚持治疗的同时,在饮食方面,还是要格外注意小心,以免引起身体的各种不适应,今天小编为大家搜集的文章就是,不孕不育的食疗方法有什么?
饮食宜忌
肾阳虚不孕,宜吃温补食品,如狗肉、羊肉、鸡肉、猪腰、核桃、牛肉、鹿茸、海参、淡菜、桂圆、鹌鹑、鳗鱼等。
肾阴虚不孕,宜吃滋补肾阴食物,如甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇等。
气血虚不孕,宜吃补益气血食物,如红枣、枸杞子、莲藕、红小豆、鲫鱼等。
脾虚加湿不孕,宜吃健脾祛湿食物,如冬瓜、香蕉、菠萝、陈皮、淮山、扁豆、薏米等。
肝郁不孕,宜吃疏肝食物,如百合、枇杷、杨梅、番茄、扁豆等。
肾阳虚不孕,忌食寒凉、生冷的食物,如凉粉、西瓜、香蕉等。
肾阴虚不孕,忌食温补燥热的食物,如狗肉、羊肉、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、桂圆肉等。
气血虚不孕,忌食山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、生萝卜、芥菜、荸荠、大蒜等。
脾虚加湿不孕,忌食肥甘、油腻、寒凉、生冷的食物。
肝郁不孕,忌食温补、辛辣、煎炸的食物。
食疗妙方
益母山楂饮
原料:益母草、山楂各15克、冰糖适量。
做法:将益母草、山楂放入沙锅内,加适量水,大火煮沸后再煎20分钟;去渣留汤,放入冰糖溶化后即可饮用。
功用解析
本方活血化淤,温经通络,适用于血淤不孕者。可常服。
苁蓉羊肉粥
原料:羊肉100克、肉苁蓉15克、大米100克、盐适量。
以上就是为大家介绍的,不孕不育的食疗方法的知识,患者平常生活中,多吃一些温性食品,尤其是牛肉,或者是鸡肉,不要抽烟喝酒,不能吃一些刺激性的食品,另外要多多休息,或者服用一些保健品,都能够调理身体,提高自身免疫力。