上海看肾病医院好

当今社会，正常人在日常生活中分外重视日常保健，生病的人更是如此了。得了像慢性肾炎这样的慢性疾病的病友在与疾病作斗争的长期过程中也要重视保健。医师介绍，慢性肾炎病友需从三方面入手搞好保健工作。下面是对于这三方面的详细介绍。

(1)正确对待疾病，保持乐观情绪：由于慢性肾炎病友患病时间长，病情常反复，治疗又缺乏有效方法，故使得不少病友容易烦躁不安、悲观失望、甚至产生自暴自弃情绪，这会直接损害病友身心健康，影响病情。俗话说“三分靠医，七分靠养”，保持乐观情绪极为重要。如能不断自我调节，使精神神经始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。

(2)要注意自我保护，预防感染：任何感染都会加重肾炎病情。慢性肾炎病友机体抵抗力低，很容易感染，故应认真预防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮肤，所以要避免受凉。在感冒流行季节不去公共场所，并注意口腔、会阴及皮肤等处清洁。如有感染前驱症状发生，就应立即就医，及时治疗，切莫拖延。

(3)要有适当体力活动，又要避免过劳：不少慢性肾炎病友都有这样经验，当体力活动过多时，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其卧床休息后即好转。但是慢性肾炎病友绝不应长期卧床休息。如果长期不进行适度体力活动及社交活动，对身心健康肯定不利，会致使体质及抗病力进一步下降。所以，慢性肾炎病友要摸索出一套适合于自己的生活制度，每日均有适度活动而又不致劳累，劳逸结合，以增进体质，有利肾病康复。

以上是肾病医师对于慢性肾炎病友从三方面入手搞好保健工作的介绍。如果您已经和慢性肾炎这种疾病做了很长的斗争了，一定会对于上面的保健常识十分熟悉了。同样的，对于慢性肾炎疾病病史不长的病友，肾病医师希望您们也能够重视上述保健常识。