南京皮肤科医院排名表:患上痤疮怎么护理好?

患上痤疮怎么护理好?痘痘也就是痤疮是一种皮肤病。发生在青少年的脸上，人患上痤疮后，会给患者的外观带来较大的影响。使患者苦恼不已。因此大家对于痤疮的治疗很是担心的。除了积极的治疗外，患者还应该做好护理工作，这样才可以避免痤疮再次复发。那么，患上痤疮怎么护理好?

避免使用油性或粉质化妆品：酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

避免用手经常触摸：要避免用手触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

清洁皮肤：针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，用温水或温热水洗干净。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

饮食注意：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

多做运动：坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

希望可以帮助到广大的患者朋友，对于以上的护理，痤疮患者朋友一定要重视起来，只有这样才可以早日走出痤疮的困扰。