上海医院无痛人流手术
流产是很多刚开始怀孕的准妈妈们很担心的问题,流产指的是妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者。面对流产这个问题,我们还是可以采用很多方法预防。例如发生流产后半年以内要避孕,等半年或者一年过去后,再开始备孕。在怀孕期间一定要定期去医院做好孕期检查,如果本身身体上有严重的疾病,也要在治疗好自身的疾病之后再备孕等等。
很多准妈妈们在怀孕期间既是开心希望生个健康的宝宝的,但是另一方面又遇到了关于流产的问题。引起流产的原因有很多,例如:女性怀孕后,若情绪不稳定、愤怒、忧伤等精神刺激或者孕妇营养不良脐带供氧不足等等。那么,我们可以从哪些方面着手预防呢?
1、充分的休息,一定不要太劳累了。不要做过重的体力劳动,也不要做一些与腹部方面有关的运动,免得增加腹部的压力,引起流产。
2、一定要防止外伤。出门要小心看路,较好穿平底鞋,避免登山等消耗气血和容易受伤的运动。
3、如果之前有过流产的病史,那么准备再次怀孕的时候,中间较好间隔半年或一年以上,等身体养好了,可以减少流产的发生。
4、在怀孕期间,定期做好孕期检查,及时发现自身或者胎儿的疾病。
5、节制房事。时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,尤其是在怀孕的早期胎盘的附着尚不牢靠,发生宫缩而引起流产,怀孕早期应该禁止,妊娠中期也必须节制。
6、均衡的摄取营养,远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,要保持大便的通畅,因为维生素E有保胎作用,怀孕期间可以多吃一些含维生素E多的食物。
虽然流产的原因有很多,但是我们也不需要太过担心,我们放平心态,保持心情舒畅,做好一系列的预防工作,提高自己的免疫力,科学摄取各种营养,并且充分休息,做好孕期检查,防止外伤,一定可以生一个健健康康的宝宝。