当前位置:上海妇科医院 >> 医院动态 >> 上海无痛人流在那里好

上海无痛人流在那里好

发布时间:2020-10-31 17:45:07 上海妇科医院

  很多爱美的女性非常关心生育后身材恢复的问题,事实上剖腹产后注意事项应该是身体的调理恢复,而不应急于剖腹产后减肥身材的恢复哦。那么,剖腹产肚子多久能恢复平坦?下面医生来给大家介绍女性剖腹产后需要多长时间恢复身材。

  给大家介绍女性剖腹产后需要多长时间恢复平坦。

  剖腹产肚子多久能恢复平坦

  剖腹产肚子多久能恢复原样?很多产后女性关心自己的身材什么时候可以恢复从前的样子,表示,要给肌肉恢复一个充分的修养生息的时间。

  很多妈妈都带着腹带,增加腹压会造成子宫脱垂,总是带着腹带对盆底的组织也会有一定的损伤,所以产后不要着急去做仰卧起坐或者剧烈的锻炼,对剖宫产也是一样的,伤口3个月没有长好,再活动有可能把血管碰破,结的痂碰掉,有可能导致出血。所以建议还是不要着急,想恢复形体训练,4个月到半年后进行完全来得及,因为产后一年之内都是一个很好的恢复期。腹直肌经过怀孕的考验不可能完全恢复到原来的形态,但是经过母乳喂养,再经过适当的锻炼,产后一年完全可能恢复到原来的状态。前提是孕期不要太多体重,如果孕期有的人长了七八十斤,再恢复原来形体的可能性就不是很大。

  日本的调查说,分娩时体重比孕前增长10公斤以内,产后体型是完全可以恢复正常的,在中国可以把这个数字再扩大一点,增长15公斤,也就是30斤,以后坚持母乳喂养,母乳会把大量的脂肪都带给孩子,这样孩子长胖了,你的脂肪也就出去了。在母乳喂养期间吃什么都还不长胖是较幸福的,孩子也长的特别快、特别好,只要注意这几点完全可以恢复自己原来的体形。

  剖腹产后平卧床上,两手重叠放在腹部,自然呼吸,做腹部的收缩,收缩时要快,腹部要用力,然后慢慢地放松。做10-20次,以后逐渐增加至50次,做这个动作时,全身其他的部位要放松。要想使腹部健美,必须使腹肌发达,保持一定的紧张度,消除腹部多余的脂肪,避免形成悬垂腹和大腹便便的状态。

出诊医生更多
  • 副主任医师
    处理妇产科疾病及妇科疑难杂症。包括无痛人流、子宫肌瘤、不孕、卵巢囊肿、月经不调、子宫内膜异位症、宫颈疾病、更年期综合征等的诊断和治疗。尤其擅长输卵管性宫颈性不孕,排卵障碍性不孕,月经不调性不孕、免疫性不孕、多囊卵巢综合症型不孕、高泌乳素血症型不孕、内膜异位症型不孕、性传播疾病型不孕,复发性流产型不孕的诊断和治疗。
  • 主治医师
    熟练运用妇科超微创手术治疗子宫肌瘤、子宫颈肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤等疾病,有着丰富的妇科手术经验,对异常子宫出血、生殖道炎症、卵巢囊肿、盆底病变等妇科疑难病的诊疗独到。
  • 主治医师
    熟练运用妇科超微创手术治疗子宫肌瘤、子宫颈肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤等疾病,有着丰富的妇科手术经验,对异常子宫出血、生殖道炎症、卵巢囊肿、盆底病变等妇科疑难病的诊疗独到。
  • 主治医师
    熟练运用妇科超微创手术治疗子宫肌瘤、子宫颈肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤等疾病,有着丰富的妇科手术经验,对异常子宫出血、生殖道炎症、卵巢囊肿、盆底病变等妇科疑难病的诊疗独到。
  • 热门文章更多>>
  • 说起输卵管堵塞,相信很多人并不陌生,尤其是对于不孕症的女性朋友而言,它是临床上常见高发的一种女性不孕症疾病,这种疾病的发生,直接剥夺了女性为
  • 近年来,随着我国输卵管堵塞等不孕症病疾病的高发,我国不孕症临床医学也得到了迅速的发展,通过我国医学者的不断努力,我国在输卵管堵塞等不孕症疾病
  • 不孕症自古以来都是发病率比较高的一种疾病,但在过去,由于人们的健康意识不是那么的强,加之医疗条件的限制,对于这种疾病,很多患者朋友都是放任置
  • 不孕症是当下发病率比较高的一种疾病,不孕症的发病具有很强的隐蔽性,一般不易察觉,等到发现时,往往已经很严重了,所以,要想预防不孕症的发生,广
  • 不孕症是近年来发病率比较高的一种疾病,据上海不孕医院不孕症专科的有关医生介绍,临床上,引起不孕症的原因是比较多的,比如内分泌失调、精神压力太
  • 预约平台
  • 专家咨询热线
    021-55898582
  • 来院路线
    详细>>公交车路线: 地铁3号线:到虹口足球场站下(4号口),步行300米左右即到 地铁8号线:到虹口足球场站下(4号口),步行500米左右即到 自驾出租车附近建筑: 上海虹口区大连西路
  • 违法和不良信息举报电话:4008591200举报邮箱:tousu@xywy.com

    北京市公安局海淀分局备案编号:0101101081513 京ICP备10047209号-1 网站地图

    互联网药品信息服务资格证书编号:(京)-非经营性-2018-0306 Copyright © 2002-2024 All Rights Reserved