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在自然流产后出现腹痛是正常的现象，这是因为自然流产会造成宫内受精囊的脱落，所以会出现小腹疼痛的情况，一般没有任何影响，多休息，多调理自己的身体都是可以恢复的，但是如果调理不得当或者是自然流产不全，也会出现出现腹痛，所以要多方面观察自己的情况。

1，在自然流产后小腹酸痛是正常的现象，因为子宫内的受精囊正常脱落，伴随着子宫内膜的脱落所以会出现小腹酸痛的情况，另一方面也是代表有宫寒的情况，所以这个时候准备热水袋来进行热敷是较好的，这个时候正是寒气容易侵入的时候，作用要做好小腹和后腰部分的保暖工作，如果不注意保暖在以后的日子里面月经都是暗红色的，还会伴随着痛经的情况。一般在自然流产后四天出血是比较多的，这是流出剩余的子宫内膜的过程，所以不要担心。

2，在自然流产后腹痛还可以吃一些自然，一般这些自然是促进淤血的排出，助于子宫收缩减少腹痛的作用，如果在自然流产后一周左右出血断断续续，那么很有可能是没有流产干净，这个时候需要去医院做相关的检查，并且经常走动不要总是躺着。

3，尤其是很多女性觉得自然流产对身体没有什么影响，会非常不重视，在自然流产后不去休息，还是正常的工作或者是上学，那么很容易会给身体带来一些影响，尤其是自然流产后休息很少或者是根本不休息，大部分的患者都会出现腹痛加重，严重的还会导致宫缩有影响造成大出血的情况。

尤其是腹痛加重要及早的去医院就诊，如果是正常的现象那么要多休息，并且注意保暖，自己的饮食多吃一些营养的食物，尤其是鸡汤，鱼汤，排骨汤类的食物营养高身体容易吸收，对自然流产后身体恢复有一定的帮助。