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流产对于女性的身体而言，无疑是一种伤害。如果在术后恢复得不好，有可能会留下病根。因此除了要到正规的医院之外，术后的调理也是非常重要的，尤其是在饮食方面。如果毫无忌口，有可能会对自己的身体造成伤害。因此一定要养成一个良好的生活习惯。

　　板栗相信很多人都吃过，板栗的功效是非常多的，首先其具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的作用。同时板栗中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素，可以有效的预防高血压、冠心病等疾病的发生。虽然板栗的作用和功效有很多，但是并非所有人都适合吃。下面我们一起来探讨一下，流产后能否吃板栗这个话题。

　　流产对女性的危害是非常大的。因此如果当发现怀孕后，较好要珍惜这个小生命。但是有很多事情是无法预料的，就如胎儿先天性畸形，这样不得不通过人流来终止妊娠。其次如果还没有做好迎接小生命时，在发生性关系的时候，一定要采取措施。因为多次人流，有可能会导致月经期紊乱，甚至会导致不孕的现象出现。

　　流产后，是可以吃板栗的。因为板栗不仅可以强身壮骨，而且对骨盆的发育具有一定的辅助作用。另外板栗中含有的营养物质，具有活血止血的作用。如果想要吃板栗，较好是做成汤类，这样有易于消化，而且营养非常丰富。但是此时切记不要吃一些生冷的食物，以免对肠胃造成损伤。

　　流产后的注意事项是非常多的。首先不要经常洗头，但是如果一定要洗，较好水温要高一点，而且洗完要马上吹干。其次不要吃一些辛辣刺激性的食物，以及生冷的食物，以免对肠胃造成负担。另外要多吃一些含有蛋白质的食物，如牛奶、豆制品等。其次一个月内较好不要发生，以免对子宫造成损伤。

　　综上所述，流产无疑对女性的身体带来的危害是非常大的。因此一定要爱惜自己的身体。同时在流产后，一定要注意休息，不要过于的劳累。其次要饮食均衡，不要吃一些对恢复身体不利的食物。较后奉劝广大的女性朋友，身体是自己的，一定要爱护它，不要等到一身病痛时，才来后悔，这个世界上是没有后悔药买的。