上海无痛人流医院在哪里

产后很多妈咪都有涨奶有硬块的现象，很多没经验的人都不知道该怎么办才好。下面要给大家分享的内容是：引产怎么消除涨奶硬块？一起来看下吧!

引产怎么消除涨奶硬块？

让宝宝多多吸奶

宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。

热毛巾敷胸部

在宝宝吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，多用热毛巾敷胸部硬块的地方。

按摩

热敷过后，可以给按摩。按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边，并从底部交替按摩至，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。

温水浸泡

可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让泡在脸盆里，轻轻摇晃，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

冷敷

如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

减少汤水的摄入

注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)不过应该去正规的中药店，因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。

看医生

如果肿胀还是无法缓解，疼痛继续，妈妈可以到医院请医生开止痛药。

接着一起来看下产妇涨奶有硬块的现象该如何预防

吃不完的奶要用吸奶器洗出去

如果两边都均衡喂养，还有剩余的奶的话，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能让剩余的奶留存在里，很容易出现硬块。

哺乳时要两只均衡喂

喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除，堵塞乳腺，就会出现硬块，而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。