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远离阴道炎的五个卫生习惯

发布时间:2020-10-31 15:33:22 上海妇科医院

  生活中良好的生活习惯能够预防多种疾病的发生,这其实是大家所明白的一个问题。今天我们为大家介绍的疾病是炎,一种比较常见的妇科疾病,相信大家对这种疾病也都不会觉得陌生,但是却不是大家所不能忽视的,接下来我们就一起来看一下帮您远离炎的五个小习惯吧:

  1、讲究个人卫生

  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,经期的卫生要特别的注意,这时女性较易受到病菌的感染。

  2、养成便前洗手的好习惯

  人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  3、掌握正确的外阴清洗方法

  经常清洗外阴和,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  4、好的作息与合理的

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好频度,避免不洁。

  5、外阴洗剂及卫生巾的选择

  一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

  以上的这些就是我们为大家整理出来的关于远离炎的几个卫生习惯,希望能够给大家带来一些帮助,当然也提醒所有的朋友能够认真的对待自己的身体,做好各方面的预防工作,让我们的健康更有保障。

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