预防阴道炎要把好5道关

　　大家知道炎会严重的影响到女性的身心健康，炎的发病率会越来越高，很多女性都受到炎的困扰，那么，女性朋友应该怎么样才能有效的预防炎的发生呢?预防炎，女性朋友们一定要守好以下五个防口才行。

　　1、不可滥用抗生素。

　　生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。

　　2、注意外阴清洁。

　　不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和。清洗较好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

　　3、经期勤换卫生巾。

　　在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时较好不要用护垫，对炎预防十分重要。

　　4、心情愉悦。

　　每天都要保持愉悦的心情，情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。

　　5、注意个人卫生。

　　内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，较好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

　　小编知道每个人都会有自己认为对的预防炎的方法，不管是哪种方法，对预防炎的这些原则是每个女性都要了解与注意的。如果大家已经被确诊患有炎，就一定要去医院进行彻底的治疗，以免会出现炎的反复发生。