在饮食方面预防阴道炎的一些方法
发布时间:2020-10-31 14:27:27 上海妇科医院
炎的患病途径较多,所以在日常生活中的预防是十分必要的,良好的生活习惯和对健康的重视都是可以预防炎产生的好方法,在就是要时刻注意高危病因,避免接触。其实在经期时加强个人卫生和重视饮食搭配也是具有良好效果的。下面就讲解一下在饮食方面预防炎的一些方法。
1、复合碳水化合物:
含有复合碳水化合物的食物可以多食用,如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能促进酵母菌的成长。
2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶:
在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
3、食肉桂和蒜汁预防炎:
由于大蒜具有杀菌的效果,如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防炎。
4、抗氧化食物:
炎患者要多食富含抗氧化剂的食品,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。
炎的确诊较复杂,因为所患类型、致病菌和患者体质的不同,导致治疗的方案也就不同,选对治疗方式才是治疗的必要条件,如果误诊或是治疗不彻底,都会对人体造成损伤,而且还容易再次复发,所以一定要注意治疗过程中的正规性和科学性。
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