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预防阴道炎好的生活习惯有哪些?

2020/10/31 13:19:19
上海妇科医院合作

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  阴道炎是一种较为平常的妇科疾病,很多女性都有过患上阴道炎的经历,这可以说是是一段痛苦的回忆。虽然阴道炎的发病率极高,但是并不代表着没有一定的预防方法的,建议广大女性学习一下这些方法。接下来我们就一起来看看预防阴道炎的生活习惯有哪些吧!

  预防阴道炎的生活习惯:

  1、清洗顺序

  掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序,经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  2、外阴洗剂

  外阴洗剂及卫生巾的选择,一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

  3、适当休息

  充足的睡眠与合理的性生活安排,每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  4、讲究个人卫生

  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  上面就是对预防阴道生活习惯的介绍,大家在生活中需要养成上面的四个好习惯,这对于您自己也是有好处的。可不要因为生活习惯没有养成,较后患上了阴道炎那就麻烦了,要去医院接受药物治疗。如果您对于阴道炎治疗方面还有什么不懂的问题,可以在线咨询有问必答网权威。

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