上海哪家医院治糖尿病疗效比较好:糖尿病脂肪肝怎么防治 糖尿病脂肪肝怎么办
发布时间：2020-10-30 20:15:26 上海明珠医院
糖尿病脂肪肝其实就是因为胰岛素分泌不足而引起的一种疾病，糖尿病性脂肪肝其实就和体内的血糖代谢紊乱有一定的关系，同时也和我们的日常饮食有着紧密的联系，在治疗的过程中，我们首先应该控制血糖，同时也应该调整自己的生活方式，这样的话才可以让自己的健康得到一定的保障。
每日三餐的饮食一定要合理的进行搭配，限制主食的同时也应该多吃副食，主食在选择的时候不可以过于精细，一定要做到粗细搭配，建议大家可以多吃一些粗粮，比如说燕麦或者是豆制品，脂肪类的食品一定要严格的摄入，减少吃甜食或者是动物内脏，同时在日常的生活中也应该做到戒烟限酒。
糖尿病脂肪肝病友在每日摄入蛋白质的时候，应该限定在80到100克足量的蛋白质，就能够让体内的脂肪肝得到一定的清除，如果适量摄入的总量不足够，那么就会形成脂肪肝的发生。
膳食纤维的摄入就可以让胃排空时间有所减慢，同时也能够延缓肠道对于糖类的吸收，有利于减轻脂肪肝病友在饮食之后血糖升高的一个现象，同时也能够达到改善糖耐量以及降低血脂的一个现象，并且也能够让病友增加饱腹感，使得病友在饮食上能够控制起来，富含膳食纤维的食品其实有很多，比如说燕麦面，燕麦片，玉米面，粗麦粉。
多吃一些对于降低血脂有帮助的蔬菜，比如说芹菜，香菇，绿豆芽，番茄，茭白，黄瓜。
以上为大家简单介绍的就是糖尿病脂肪肝形成之后，如何在日常的饮食上控制起来，只有在饮食上能够做到自我控制，这样的话才能够让脂肪肝的症状逐渐得到缓解，让糖尿病病友的身体健康也能够得到一定的保证，饮食的健康对于我们的身体健康来说有一定的帮助。
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