上海看糖尿病好的医师:糖尿病病友必知的饮食技巧

​糖尿病主要是因为胰岛素分泌功能受损引起的一种疾病，而且主要特征就是高血糖。

高血糖疾病如果不积极治疗的话危害还是挺大的，往往病友的肾，心脏，神经等都会受到影响。

所以我们千万不可小视这种疾病。

一旦在自己患上这种疾病的时候要马上去医院积极就医。

其实一旦患上糖尿病的时候，我们不光要积极治疗呢，在饮食方面也很有讲究的。

如果饮食不合理可能会让病友病情难以好转甚至恶化。

首先这类人群一定要少吃含有淀粉比较多的食物，因为淀粉在进入人体后是直接变成糖了的，很显然这样会加重病情的。

同样的，糖分比较多的食物也应该要少吃。

这个时候也是该注意一些比较甜的水果要少吃了。

不过如果真的要吃也是可以的，就是尽量要少吃。

而且在吃的前后好能够测量一下自己的血糖，随时掌握血糖的变化。

总的来说，糖尿病病友要少吃荤菜，而要多吃一些素菜。

特别是一些含有丰富维生素的水果蔬菜，要多吃一点。

当然自己要荤素搭配好，合理饮食。

而且要少吃油腻的食物，饮食要讲究清淡。

合理的控制好自己的饮食的话，对治疗糖尿病是很有帮助的。

此外，不光是饮食方面有不少地方需要注意，平时这类病友好能够进行一些体育锻炼加强自己的体质，增强抵抗力来帮助治疗和恢复身体。

在患上糖尿病之后，饮食是非常重要的。

病友自己一定要清楚哪些该吃，哪些不该吃。

而这些都是可以向一些医师和医师了解的。

此外，糖尿病病友平时要经常测量自己的血糖，这样可以很清楚的了解具体的情况。

也能随时做出相应的措施。

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