上海糖尿病比较好的医院:糖尿病友能吃鲳鱼吗
糖尿病友能吃鲳鱼吗？对于这个问题其实真正了解的人其实并不多，但是很多人却是十分想要了解这个问题的。
糖尿病是我们人体一种较为常见的泌尿系统的疾病，而且这种疾病的发病率还是挺高的，再加上这种疾病多见于中老年人，所以很多中老年人对于这种病还是比较害怕和畏惧的，这也是可以理解的。
鲳鱼这种鱼是我们生活中常见的一种鱼，而且平时人们吃到鲳鱼的机会也是比较多的，并且一般人都是可以吃鲳鱼的。
而糖尿病病友就要另当别论了，因为糖尿病病友的饮食是非常需要注意的。
那么，下面就来说说糖尿病友能吃鲳鱼吗这个问题。
各种鱼类是可以适当吃的,一般一讲鱼类对身体相对还是较好的,血糖血脂做好定期检查,饮食上进行控制,鲳鱼含有多种营养。
100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。
含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。
鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。
平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
糖尿病友不能吃糖或者含糖高的食物。
1、这些食物会直接升高病友的血糖。
2、会加重糖尿病病友的症状，为达到正常的血糖水平降糖药物的量也会增加。
归经:归脾、肾经。
鲳鱼功效:补血，健胃，益气。
宜：
体质虚弱，脾胃气虚，营养不良者宜食。
忌：
瘙痒性皮肤病病友忌食。
据前人经验，鲳鱼属海鲜“发物”，有病之人忌食之。
注意事项鲳鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。
腹中鱼籽有毒，能引发痢疾。
所以，通过上面文章的详细介绍，相信大家应该也就知道了，对于糖尿病病友来说其实是可以吃鲳鱼的。
另外，糖尿病友在自己平时的生活中还有很多方面是需要注意的，就比如说按时休息、不能过于操劳、不能熬夜等，所以我们的额糖尿病病友在以后的生活中一定要注意到这些方面。
