上海糖尿病医院排名前十名:糖尿病病友血糖应该控制在多少

对于糖尿病病友而言，在应对疾病的过程中，重要的问题就是将血糖控制好。

不少病友以为在控制血糖的过程中，血糖控制的数值越低越好，其实不然。

那到底糖尿病病友血糖应该控制在多少呢?就该问题，我们一起来跟随糖尿病方面的医师来详细了解下吧。

糖尿病病友血糖应该控制在多少

糖尿病方面的医师表示，糖尿病病友对于血糖的控制主要是看两个点：

空腹和餐后。

这两个时间段对血糖控制的难度比较大，因此病友测量血糖时间好是每天固定的，这是由于血糖是波动不是固定的，病友只要注意控制一个适当的范围值内就好。

血糖控制在多少比较好?临床控制数据的标准主要有以下几项：

病友在处于空腹状态时，其血糖要小于7.0 mmol/，对病友进行随机性血糖测量，数值要小于10 mmol/L。

病友进餐之后血糖量要注意控制在4.4mmol/L～8.0mmol/L较理想，8.0mmol/L～10.0mmol/L尚可，>10.0mmol/L差;

空腹血糖的正常值是：

3.9mmol/L～6.1mmol/L;

餐后血糖的正常值是：

4.4mmol/L～7.8mmol/L。

血糖控制不理想怎么办?

糖尿病方面的医师表示，病友要想控制好血糖，就要先管住自己的嘴。

对于糖尿病病友而言，平时进食合理这是非常必要的，病友不可一天无节制的进食食物，也不可过度节食。

一般，对于中等体力劳动，身材适中的人群，每公斤体重每天能消耗30千卡的热量。

您可根据自身的情况来进行计算，要将摄入的热量控制在比较好的水平为主。

相信大家在看了糖尿病医师的以上介绍之后，大家对于糖尿病病友需要控制的血糖量的多少问题都有所了解了吧。

糖尿病病友的血糖很容易受到病友运动，进食以及情绪等变化的影响。

因此对于病友而言，平时注意做好相关护理工作尤为必要。

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