重庆市牛皮癣医师哪家医院好
银屑病是一种常见的病症。提及银屑病,很多人会想到皮肤上长满红疹或者大片的银白色的鳞屑。因此有不少人会产生对银屑病病友投以异样的眼光。研究发现生活中很多的因素都有可能诱发银屑病,比如遗传、感染、免疫异常、内分泌因素、外伤、药物、精神刺激、饮酒抽烟等,这些都是常见的引发银屑病发病的因素。但是关于银屑病的具体病因尚未完全明确,可以确定的是银屑病虽然叫癣并非是传染类疾病,不用太过畏惧和负担。那么得了银屑病的病友要怎么做呢？
在银屑病病友的长期治疗中发现,如果能在日常生活中做好各项护理措施的话,会达到意想不到的良好效果：
1.相对来说长期银屑病病友的体质较弱,防御和免疫能力比较弱,容易感冒,特别是冬季气候寒冷季节,应当注意自身的保暖,预防感冒。坚持试单过的运动锻炼,能够改善体弱现象,增强体质,提高自身的免疫力和防御能力。
2.银屑病病友在长期的患病过程中,会因鳞屑脱落导致大量的营养丢失,特别是蛋白质、钙、铁和各种维生素等,造成营养不良。因此银屑病病友要注意补充营养,养成合理均衡的饮食习惯是很有必要的,奶蛋以及豆类制品中含有大量的优质蛋白、钙、铁等供人体吸收,新鲜的蔬菜水果富含丰富的氨基酸、碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、C、B2等,这些都是人体所必需的营养物质,病友合理搭配食用能够补充丢失的和提供恢复所需能量。
3.病友皮损部位是比较脆弱的,容易受到感染加重病情。需要病友避免对皮损部位产生伤害,比如瘙痒时,不要用手去抓挠,可采用拍打的方式来缓解,以免抓破挠裂。特别是病友自身的清洁,要依据自身情况勤洗浴勤换洗衣物床单被罩,做到皮损部位接触面的干净,注意不能用强碱性的洗化用品。
4.皮损部位不要包裹的太严实,适当的晒晒太阳,消毒杀菌,皮肤在紫外线的照射下产生一种维生素D,对治疗和恢复很有帮助。
治疗银屑病，需要有专业医生的诊断治疗，病友朋友自身的自律也是很重要的。希望以上建议对病友朋友们能有所帮助。衷心的祝愿您能早日康复！
