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上海看胃肠好的医师:怎样在日常生活中保养慢性胃炎

2020/10/30 19:55:13
上海明珠医院合作

肾病科,肾炎,多囊肾,尿失禁,尿路感染,肾病,肾功能衰竭,尿毒症,肾结石

对于很多人来说,吃饭是一件大事,很多人由于工作或者其他的原因,吃饭不规律,导致了慢性胃炎的发生。慢性胃炎病友会出现许多的症状,有的人会出现贫血、消瘦等疾病。对于慢性胃炎在日常的生活中需要注意保养,饮食对于慢性胃炎病友来说十分重要。

牛奶是一种蛋白质含量很高的食物,除了蛋白质,它还含有多种其他的营养物质,对于慢性胃炎的病友来说,牛奶是一种极好的食物。除了牛奶,病友还可以吃豆浆。蜂蜜也是一种很好的食物,具有良好的养生的价值,对于为具有很好的调理的作用。在主食的选择上,病友可以多吃面条,面条的淀粉含量高,同时又很好消化,除了面条,病友还可以多吃面包。小米粥也是一种很好的食物,非常好消化,病友可以多吃。

鸡蛋也是一种很好的食物,蛋白质含量高,做法很多种。瘦肉是一种脂肪含量低的肉类,病友可以多吃,瘦肉汤营养丰富,对于患有胃炎的人来说是极好的。病友还需要多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果的维生素含量高,水分足。香蕉是一种很好的水果,富含糖类,非常容易消化吸收。胡萝卜是一种很好的蔬菜,维生素含量丰富,病友可以多吃。另外,番茄好茄子也是我们常吃的水果,病友需要多吃。

总的来说,慢性胃炎是一种困扰着很多人的疾病,对于慢性胃炎的病友需要十分注意自己的饮食,在主食的选择上,病友可以多吃小米粥、馒头、面条都是不错的选择。蛋白质的补充也十分重要,病友可以多吃牛奶、豆浆,瘦肉和鸡蛋,病友还可以多吃一些蔬菜和水果,补充维生素。

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