上海哪家医院看糖尿病比较专业:患了糖尿病不能吃什么食物

对于糖尿病友来说不能很好的控制自己的饮食就有可能随时加重病情，在门诊案例中有很多病友市场应为饮食问题造成病情加重的案例，但是仍然有很多人不清楚糖尿病友饮食需要注意些什么?哪些东西不能吃?下面就来看看有关于这一问题的详细介绍。

糖尿病病友需要注意的食物：

1、甜品及其含糖量较高的东西少吃，如蜜饯、水果罐头、含糖饮料、面包饼干及糖制糕点等都要少吃，这些食物含有大量的糖分，食用之后就会出现血糖偏高的情况。

2、不能吃富含高胆的食物和动物的脂肪。

很多人喜欢吃一些动物的肝脏(脑、肝、心、腰子等)都含有丰富的油脂，胆也很高会应发血脂升高，发生动脉粥样硬化。

3、不能喝酒。

无论是红酒、啤酒还是白酒，其中含有的酒精都会是病友的血糖发生很大的波动，尤其是空腹饮酒，严重的还会发生低血糖，而且久往往会掩盖低血糖的表现，不能及时发现出现危险情况。

4、减少摄取高盐食物，应避免使用高盐食物与过度加工的食品，如罐头、火腿、腊肉、梅干菜、腌菜、泡菜、蜜饯等;在日常生活中炒菜时也要注意盐的分量，口味适当清淡一点。

适合糖尿病病友的食物

1、含有高纤维的五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等，这些食物里面富含有丰富的生素B、多种微量元素，长期食用可降低血糖、血脂;。

2、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病友理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

通过上面的介绍相信大家对糖尿病病友需要注意的饮食问题已经有了一定的了解，对上述所提介绍的禁忌事项一定要严格遵守，随时注意自己的血糖是否正常，一旦发现什么异常就及时得到医院找自己的主治医师。

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