上海哪个医院治糖尿病:给糖尿病友的建议和饮食的注意事项
糖尿病病友很容易出现全身性疾病,手足、眼部、肾脏、心血管以及神经系统都很容易受到其影响,还会出现身体失水,电解质紊乱、酸碱失衡等症状。
病友在治疗时如果没有采取正确的措施,很容易导致低血糖症。
那么,糖尿病病友有哪些饮食禁忌以辅助治疗呢?
一、低钠盐高纤维饮食:
摄入的食盐过多,容易造成血压升高,增加人体心脏负担,出现高血压、动脉硬化等,还会引起多种糖尿病并发症。
因此,糖尿病友要控制好每日的盐含量,多吃富含纤维素的食物,有利于促进脂肪以及胆和糖物质的代谢,还有利于消化,减少便秘危害,减轻体重。
二、少吃酸性、高脂肪、高蛋白、高糖的食物:
糖尿病病友的体液为酸性,因此要尽量少吃酸性食物。
包括谷类物质、鱼肉、禽肉等,都属于酸性食物;可以多吃新鲜绿色蔬菜,平衡酸碱度。
高脂肪高蛋白容易引起动脉粥样硬化、高血脂以及多种心脑血管疾病,因此,要控制日常的脂肪、蛋白质、糖分的摄入。
糖类物质引起代谢失衡,因此更要禁食。
三、病友要禁食辛辣刺激的食物:
辛辣刺激的食物容易引起上火、燥热等,加重病情。
因此,辣椒、生姜、大蒜、芥末、胡椒等要禁食;也要禁食烟酒、可可、咖啡等。
在吃降糖药的时候,要禁酒,酒精会导致血糖降低,不利于治疗;还会影响降糖药的药效发挥,因此,要禁酒。
吸烟会导致血糖身高,影响降糖药物的药效,严重时会引发冠心病、心肌梗死、肢体溃疡、中风等并发症。
病友要非常重视日常的饮食,病友药长期使用各种降糖药,因此,在饮食中,可以增加摄入一些护肾的食物,避免药物对肾脏的损害;要饮食清淡,盐糖等要适量摄入,饮食搭配要合理,荤素搭配,均衡营养;还要积极锻炼身体,增强身体素质;保持积极乐观的心态面对疾病。