上海哪个医院治糖尿病:糖尿病友吃什么食物好 糖尿病病友的饮食安排

得了糖尿病以后不是那么好应对的，所以糖尿病的病友平时的一日三餐，包括饮食起居方面的安排问题，都是需要去特别控制的，这样才有助于糖尿病的恢复，平时糖尿病的病友需要注意自己的饮食方面如何安排，这样不仅仅不会吃出问题，还有助于身体康复，下面就让我们来看一看，针对许多糖尿病的病友，平时应该吃什么东西有利健康?

首先就是水果方面的安排问题，病友可以多吃些杨桃梨子，主要是有着生津止渴，清凉润肺，还可以起到降火的功效，糖分的含量都是纯天然的，不会出现一些副作用，对身体的各方面有帮助，另外就是多吃一些樱桃和苹果，这两种食物中的维生素含量比较高，更有利于身体方面的修复和功效。

不能只说吃水果，也不要忘了吃一些蔬菜，比如说可以多吃一些苦瓜，因为大家都知道苦瓜的功效，主要是能够清凉止渴解毒的，针对高血压，心脏病都有帮助，还能够起到降糖的功效，另外就是多吃一些娃娃菜或者小白菜，若方便尽量的还是不要吃太多的。

平时糖尿病的病友可以适当的吃一些海鲜，比如说洗干净的一些海鱼也是不错的，平时这些每周吃一次就可以了，一个月好不要超过四次，因为吃太多，营养价值偏高，也不利于身体的修复，切记在做的时候，千万不要加上白糖，一点点糖分都不要。

糖尿病的病友平时都不敢吃一些东西的，再加上因为受到疾病的影响，经常会出现食欲不振，这种情况下就会导致病友的身体很不舒服，而且也总是会觉得比较难受，这些问题大家都需要特别了解清楚，积极的做好预防工作。

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