上海看糖尿病好的医师:糖尿病病友可以吃木糖醇吗 糖尿病饮食注意
发布时间：2020-10-30 19:48:48 上海明珠医院
据调查，我国的肥胖人群近年来越来越多。
人们对于肥胖开始避之不及，因为肥胖可能会引发身体上的疾病，像是高血压，高血脂等等，比较常见的还有糖尿病。
有人也说糖尿病是富贵病，因为患有糖尿病的病友在日常生活中有许多要注意的地方，不能大快朵颐，随意而为。
糖尿病主要是因为人体体内的胰岛素分泌不足或者是胰高血糖素分泌过多所致，造成我们身体的内分泌失调，血糖不平衡。
一般来说想要治愈糖尿病是非常棘手的一件事，因为这需要长时间的控制和治疗，通常病友都是用药物控制还有饮食上注意来保持自己身体的健康，但是不易根治。
那么糖尿病病友能够吃木糖醇吗?糖尿病病友会有贪吃的毛病，但是因为疾病他们又不能随意吃食物，尤其是富含糖分和热量是食物。
所以木糖醇就成为了他们比较热爱的食物。
但是病友真的能吃木糖醇吗?木糖醇其实不是糖，他是从植物当中提取出来的甜味剂，所以从口感上像糖，实质上他是无糖产品。
但是还是不建议病友大量饮食，因为木糖醇食用过多会造成甘油三酯，这样促发冠状动脉粥样硬化。
因为糖尿病病友本身就是冠心病的潜在人群所以不建议多吃。
另外食用过多的木糖醇还容易造成病友出现腹泻。
所以任何食物都应该有节制地食用，糖尿病病友可以适当食用，但是不可以无节制的食用。
糖尿病病友平时一定要注意自己的饮食健康，不要因为贪图一时的美味就糟蹋自己的身体。
饮食上主要是以粗粮为主，细粮为辅。
多吃新鲜蔬菜，水果少吃。
要定期去医院检查血糖。
病友朋友们要保持一个乐观积极的态度去看待自己的疾病，每天都要适当地运动，这样才能更好地维持自己的身体健康。
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