上海哪家医院治胃肠好:食管反流性胃炎吃什么这几种养胃食物你先知
食管反流性胃炎是一种常见病,此病会给病友的身体带来很大影响,它的主要症状有反酸、烧心、嗳气、打嗝、胃隐痛等等,这种疾病一般症状不是很严重,所以病友很容易忽视,这样会导致病情变严重的,因此发现疾病后要尽快治疗,不要在疾病的症状减轻后就随意饮食,胃部疾病要注意饮食调理,在饮食上有很多禁忌,所以病友平时的饮食要及时调整,以免因不正确饮食加重病情。下面这些养胃食物适合病友食用。
1、牛奶:牛奶是很好的养胃食物,所以病友可以经常喝牛奶,但是不要空腹喝,也不可以喝凉的牛奶,要喝温热的,而且喝之前要吃一些面包。胃部隐痛的时候喝温热的牛奶可以缓解。
2、面条:面条是可以养胃的,它柔软容易消化,而且面条是高碱性的,可以中和胃酸,减轻反酸现象,病友可以用面食代替米饭,因为米饭糖分高。
3、粥:病友的胃消化较弱,所以吃米饭比较难消化,用大米煮粥食用比较好,养胃健脾,此外,病友可以经常喝小米粥、也可以用南瓜和山药等健脾胃的食物煮粥食用。
4、吃富含铁的食物:病友要注意补充营养,防止出现贫血,要多吃瘦肉、牛肉、猪肝、蛋、蘑菇、豆类、菠菜、芹菜等食物。
5、喝汤:病友可以经常炖一些鸡汤喝,不但可以养胃,也可以调理身体,对促进疾病康复很有帮助,也可以自己榨果汁喝,容易吸收,又不会刺激胃。
上面这些就是养胃的食物,病友可以经常食用,同时要避免食用脂肪、糖含量高的食物,吸烟饮酒尤其要避免。一定不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、大蒜等都不要吃。烹饪食物注意少放调味料,吃完饭后避免平躺。无论何种疾病,病友都应尽快到正规医院接受治疗,做好护理工作。