上海糖尿病比较好的医院:糖尿病不能吃什么 糖尿病的饮食禁忌
得了糖尿病的病友一定要积极的调理自己的饮食,因为这种疾病和平时的饮食方面有很大的关系,要是饮食调理的好,病友的病情也会很快恢复健康的,病友有一些东西是不能吃的,需要积极的避免对自己病情有刺激性的东西摄入,那么,糖尿病不能吃什么 ,糖尿病的饮食禁忌有哪些。
1,糖尿病不能吃容易导致血糖升高的食物,比如:
白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、糖果、蜜饯、罐头、碳酸饮料等等,这类的东西都不能接触,而且还有一些蛋糕、冰淇淋、甜面包及糖制糕点等等,这类的甜食都是不能吃的,平时糖尿病的病友也要警惕食用一些水果,有一些水果中的含糖量也是比较高的,比如:
甜瓜,甘蔗,柿子,葡萄等等,像这类的水果尽量少吃或者是不吃,选择一些含糖量低的水果比较好,比如:
柚子,桃子,杏子等等,适当的吃蛋苹果也可以。
2,病友也需要禁忌饮酒,因为酒中所含的酒精是比较多的,酒精会直接造成糖尿病的病情不利,所以尽量要及时的戒酒,而且尤其是不能在服用磺脲类降糖药的时候饮酒,因为会有一些病友在吃药加上饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应,对病友的病情也会有影响,要是胰岛素的病友空腹饮酒的话,还会容易引起低血糖的情况出现,所以为了糖尿病病友的身体健康和人身安全着想,还是不饮酒比较好一些,一般在空腹的时候可以适当的吃点水果,但是在饭后不能马上吃水果,不然会容易造成血糖升高。
后,患有糖尿病的病友一定要吃一些容易消化的东西,尽量选择一些不含糖的食物对病友的身体会有很好的帮助,期间还需要注意多锻炼身体,尽量做一些有氧运动,也会有不错的效果,日常生活中一定要保持良好的心态,合理的搭配自己的饮食很重要。