上海哪家医院治糖尿病疗效比较好:糖尿病能吃金桔吗
发布时间：2020-10-30 19:24:30 上海明珠医院
一般情况下，糖尿病友是不能吃金桔的。
金桔里面含有较多的糖分，会容易引起血糖波动，不适合糖尿病友食用，不然会容易引起身体不适。
下面让我们具体来看看吧！
糖尿病友能吃金桔吗
糖尿病友不宜食用金桔。
金桔中含有丰富的糖类物质，味道酸甜可口，属于升糖指数较高的水果，不符合糖尿病友的饮食原则，糖尿病友食用之后容易引起身体的不适，所以不适合糖尿病友食用。
不过，在血糖含量较为稳定的情况下，糖尿病友食用1-2个的问题不大，可以适当食用。
糖尿病友吃金桔的影响
血糖含量控制还比较稳定时，少量食用金桔可能没啥不良反应，而如果是血糖不稳定的情况下，食用了较多的金桔，那么很有可能使体内的血糖含量升高，加重糖尿病病友的不适。
糖尿病友吃了金桔怎么办
多喝水
糖尿病友吃了金桔，引起血糖升高后，可以先喝点温热水，来加快金桔在体内的消化及吸收，而且还能稀释金桔中的糖类物质，从而延缓血糖的升高。
吃低糖食物
适当的吃点糙米、燕麦、菠菜、苦瓜、鲜奶、鸡蛋、豆腐、花生、苹果、橙子等升糖指数较低的食物，可以有效的抑制体内血糖含量的上升。
吃金桔的注意事项
1.金桔与牛奶应间隔1小时食用。
牛奶中的蛋白质遇到金桔中的果酸会变性凝固，产生沉淀物，不易消化吸收，引起消化不良的情况。
2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔。
金桔中含有多种有机酸性物质，这些有机酸对胃壁黏膜会产生一定的刺激，使胃部会有不适感。
3.喉痛咳嗽有痰时，喝金桔茶时不宜加糖。
因为甜食有生痰的副作用，糖放多了反易生痰。
4.脾弱气虚者不宜多食，糖尿病病友、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。
出诊医生更多
热门文章更多>>
很多人都会觉得现在医学那么发达都治不好肺癌，肺癌偏方都是骗人的吧！其实不见得，肺癌偏方不能乱用，其实肺癌偏方不能不信，但是不能将所有的希望都
关于肺癌偏方，很多人都会有歧义，有的说那都是骗人的，有的则希望如果有万分之一的希望能救自己家人都要尝试一下，从而肺癌偏方也多为广传，今天医师
近面对肺癌，都在提倡中西结合治疗，大家都知道中医治本，西医治标，各有各的特点，然而对于肺癌治疗我们不妨选择一些重要肺癌偏方进行调理，今天医师
很多人一旦患了肺癌，心情特别抑郁，不愿意与流，从而把自己自闭起来，这样是不行的，对于治疗很不利，其实现在科学这么发达，肺癌是能康复的，所以病
面对肺癌，大多数病友都没有了生活的信心了，然而作为病友的家属往往都是心疼在心里，然而那些对于自己家人不放弃的人们还在寻找着肺癌偏方，今天医师
