上海看糖尿病好的医师:糖尿病友吃什么水果好 六水果护血管降糖
发布时间:2020-10-30 19:21:36 上海明珠医院
这些年,我国患有糖尿病的人数逐渐的上升,糖尿病病友在日常上为关注的就是饮食,饮食的不正确就会使得自身的病情更加的严重,那么糖尿病病友应该吃什么样的水果,下面就为大家来简单的介绍一下,希望大家能够对于这些知识认真的阅读。
柚子
柚子本身性寒,具有下气消痰的一个作用,有些人认为柚子是新鲜水果里面含有胰岛素成分的,这样的话就可以起到降低血糖和保护心血管的一个作用。
樱桃
樱桃性温也可以起到益气补肾,祛风透疹这样的一个作用,樱桃里面含有果胶成分,能够增加胰岛素的分泌量,同时也可以让血糖有所下降。
苹果
苹果可以起到生津止咳的一个作用,苹果里面糖的吸收比较的缓慢,那样就可以起到降低血糖的一个作用,特别对于餐后血糖的降低有一定的作用,多吃苹果就可以起到治疗糖尿病的一个作用。
荔枝
荔枝性温,具有养血益肝,通神的一个作用,糖尿病病友也可以适量的吃一些荔枝。
橙子
橙子,果肉性凉,具有生津清热的一个作用,对于糖尿病病友来说,在日常的生活中也可以食用。
梨子
梨子性寒,具有生津润肺这样的一个作用,而且梨子里面所含有的糖分比较少,对于糖尿病病友来说是为适合的。
以上为大家简单介绍的就是什么样的水果适合糖尿病病友吃,对于糖尿病病友来说,选择含糖量比较少的水果是比较正确的,这样的话才可以控制自身的血糖,让病情也得到一定的稳定,如果错误的选择不适合自己的水果,只会导致我们的病情更加严重。
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