上海哪家医院治糖尿病好:糖尿病友送什么营养品好呢
发布时间:2020-10-30 19:19:57 上海明珠医院
越是上了年纪的人越是容易得糖尿病,糖尿病已是我国的高发疾病之一,患有糖尿病的病友在逐年呈上升趋势,那么糖尿病友送什么营养品好呢?
1、一类是膳食纤维类,膳食纤维是一种活性多糖组分,有助于糖尿病病友降糖、降脂。
如南瓜茶、富纤饼干等;
2、一类是含微量元素类,微量元素铬、锌、钙、钒等,对控制糖尿病情有很大作用,特别是铬,作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素,参与人体糖脂代谢,维持正常的血糖水平;锌能增加胰岛素的活性;而钙则能降低血糖,并有降血脂作用,对于高血压也有一定。
同时可适当补充维生素。
这类保健食品对糖尿病有辅助治疗作用;如强化铬的奶粉、海藻等;
3、还有就是无糖类的食品,无糖类的食品虽然起不到一定的调节作用,但它能够改善高血糖病友的口味,让他们尝尝甜的滋味,提高生活质量。
需要注意的是,无糖类保健品只是不含蔗糖,但其的其他甜味剂如糖精等,照样能提供少许热量,如果吃得过多也会影响血糖。
比如无糖的酥糖、饮料等。
糖尿病友也能吃一些药食同源类食品,如桑叶、葛根、玉竹、苦瓜等。
这类既是食物又是药物,味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质。
对血糖影响不大,可以较自由选用。
但桂圆、红枣等果糖含量丰富,不宜多吃,以免引起血糖增高。
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