上海哪家医院看糖尿病比较专业:糖尿病吃什么水果好 三种水果不容错过
发布时间：2020-10-30 19:14:01 上海明珠医院
相信很多人都知道水果是一种营养丰富的食物，如果在生活中适量食用水果就能有效促进人体健康。
我们都知道糖尿病病友在饮食上需要忌口，那么对于糖尿病病友来说哪些水果有助于疾病的治疗和康复呢?下面小编就来为各位糖尿病病友介绍三种有助于降低血糖的水果。
1、石榴
糖尿病病友在日常饮食中可适量食用石榴这种水果。
这是因为石榴中含有多种丰富的氨基酸和微量元素，糖尿病病友适量食用后能起到促进消化、软化血管以及降脂降糖的效果，对糖尿病的治疗具有一定的帮助。
2、苹果
由于苹果中含有丰富的果胶，这种物质能有效防止胆增高，并达到降低血糖的效果，因此建议糖尿病病友平时适量食用，以达到控制病情的效果。
相关研究发现，糖尿病病友每天坚持食用一个苹果，其体内的血糖水平就能得到有效的控制，可见苹果对糖尿病的治疗具有积极作用。
3、蓝莓
蓝莓中的特殊营养成分能有效降低糖尿病的患病风险，并且这种物质能有效降低人体内的血糖，对糖尿病的治疗具有一定的帮助。
据相关研究统计发现，不爱吃蓝莓的人或不吃蓝莓的人通常比经常吃蓝莓的人更易糖尿病，由此推断出蓝莓具有防治糖尿病的功效。
不仅如此，蓝莓中还含有丰富的花青素和多酚类物质，糖尿病病友适量食用后可有效改善体内的血糖水平，从而达到辅助治疗的效果。
以上就是有关"糖尿病吃什么水果好"这一问题的相关介绍，如果大家患有糖尿病这一疾病，不妨在日常饮食中多吃以上三种水果，以降低血糖，并达到防治糖尿病的效果。
后要提醒各位病友朋友，糖尿病给人体健康造成危害非常大，因此大家在患病之后尽快接受科学有效的治疗，这样才能有效避免病情恶化而危害人体健康。
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