上海看糖尿病好的医师:糖尿病病友能吃哪些水果 糖尿病水果饮食解析
糖尿病是一种比较严重的疾病,目前有很多的人都受到这种疾病的困扰,有的病友在患上这种疾病后需要常年打胰岛素来治疗这种疾病,那么,对于患有糖尿病的患着来说,在平时病友可以吃哪些水果呢?通过下面的介绍我们来了解一下。
1、无花果具有降糖关键点:
酸类、酶类的作用。
无花果味道比较鲜美,吃起来会感觉很甜,虽然这样,但是,无花果却是一种高纤维的水果,无花果中含有丰富的酸类及酶类的物质,糖尿病病友经常吃一些无花果有很大的好处,无花果还能消除疲劳、提高人体免疫力,对恢复体能有很好的功效。
无花果能帮助我们消化,可以促进食欲。
无花果中含有多种脂类,这些脂类有助于缓解糖尿病病友并发性便秘。
无花果还含有脂肪酶、水解酶等成分,这些成分可以减少脂肪在血管中的沉积,可以起到稳定血压的效果。
2、火龙果具有降糖关键点:
高纤维、低糖分、低热量的作用。
火龙果是我们比较熟悉的一种水果,我们一听这名字就会想到它的功能很强大。
的确火龙果是一种具有高纤维、低糖分、低热的水果,经常吃一些火龙果对糖尿病、高血压、高胆等疾病有很好的预防效果。
火龙果还是一种含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素的水果。
病友无论是吃哪种水果,都不要一次吃个够,病友可以每天吃一些,坚持长期吃这些水果,才能起到一定的效果,不然只会适得其反。
关于糖尿病病友能吃哪些水果的相关介绍就是上面介绍的这些,患上糖尿病后病友不要害怕,只要病友积极治疗,这种疾病是有很大希望治愈的,病友不要轻言放弃治疗。