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南京皮肤病研究所蒋王庙街电话_南京日常生活中如何预防季节性过敏

发布时间:2020-10-30 18:55:35 南京华肤皮肤病医院

  生活中有很多人在换季的时候都会出现各种各样的皮肤病,就拿皮肤过敏来说,是一种很常见的疾病,特别是到了春天,对花粉过敏的人群很多,这里大家就要注意了,我们一定要好好的分析一下病因,这样对症治疗也更加容易,还有必要再做一些预防的措施,那么如何预防季节性过敏呢?下面让我们来看看南京皮肤病医院是怎么说的。

  脱离过敏源

  春季百花齐放的时节,但过敏原却是无处不在,花粉、细菌、螨虫、灰尘随着春风四处飞扬,如果出门的话很难避免,不过我们还是需要进行一些自我保护的措施,比如我们平时要远离花较多的地方,或者平时可以戴上口罩。

  注意饮食习惯

  饮食上需要注意的我们前面也是和大家说过很多,主要就是要多吃一些清淡的食物,避免吃一些油炸食物或者是比较辣的食物,清淡的食物在春夏季可以喝一些米粥或者绿豆汤之类的,还能有很好的祛暑效果。

  充足的睡眠时间

  既要充足的睡眠时间,还要睡眠的质量,这一点对皮肤的保养非常的重要。

  结合一些抗过敏药物的使用也可以起到一定的作用

  比如:苯海拉明、特非拉丁、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等药物。但是一定要记住不要使用含有激素的药物,可能会有一些副作用。

  注意洗脸的方式和方法

  温水洗脸为合适,避免使用刺激性大的香皂或洗面奶洗脸。

  后就是要一个很好的心态和精神面貌

  一个良好的精神面貌可以让自己的心情舒畅,对皮肤也有一定的好处哦。

  皮肤过敏吃什么好?

  绿豆海带汤

  原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

  做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

  功效:清热解毒、助脾补血。适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

  薏米绿豆百合汤

  原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。

  做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。

  薏米绿豆百合汤

  功效:清热解毒,消渴利尿。适用于:湿疹、风疹、粉刺。

  薏米赤豆汤

  原料:薏仁米、赤豆各30克。

  做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

  功效:清热、利水、除湿。适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

  上面的内容中,我们介绍了季节性过敏的预防措施和一些食疗方法,相信大家对这方面的知识都比较清楚了,我们特别要注意一点,就是每到换季的时候要观察自己皮肤的变化,如果皮肤出现了瘙痒、红肿和脱皮的现象,那我们就要做出相应的措施了,可以参考以上的方式,后祝大家身体健康。

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  • 主任医师
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    对中西医结合治疗白癜风、银屑病、脱发、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣,对治疗反复性湿疹的先进技术掌握得尤为透彻。对患者的病情诊断精确,可根据患者病情一对一用药,并做到用药精当、从根而治。
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