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南京皮肤病研究所蒋王庙街电话_南京如何预防湿疹 揭秘预防湿疹的6个小方法

2020/10/30 18:55:23
南京华肤皮肤病研究所合作

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  湿疹是人们现在生活中常见的皮肤疾病,但是在生活中,我们应该怎么有效的预防湿疹呢?那么就让南京皮肤病医院为大家盘点一下6个预防湿疹的小方法,希望对大家能够有所帮助。

  首先要了解自己的病情

  了解发病的诱因有哪些、主要的表现有哪些、发病的规律有哪些、治疗的方法、以及饮食起居的宜忌等等,在看病的时候应该向医生积极咨询,自己要做到心中有数。不可以有病就乱医,这样结果就越治越严重了,所以就要有常识性的了解自己的病情,这样就对预防湿疹有很大的帮助。

  饮食宜忌

  一般湿疹患者应该以素食为主,容易于消化,不妨碍肠胃,大便应该日日通畅,忌食辛辣刺激、海产品和牛奶、鸡蛋等食物。要常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等等,对预防湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等等,对皮肤都有好处的。

  避免抓挠皮肤

  皮肤发痒时,人的反应就是去抓挠,抓挠对皮肤形成了一种机械刺激,导致皮肤增厚、炎症,就会影响到了病情的治疗。所以如果要预防皮炎湿疹加重,就要尽可能避免搔抓。

  保持皮肤的清洁

  湿疹本身就已经破坏了皮肤的屏障,如若再不注意保持清洁,便就会感染、发炎、化脓, 使许多微生物乘机而入,然而加重湿疹的症状,延长康复时间。

  情绪要稳定

  皮肤是人的“心理器官”,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很是不利,可诱发和加重病情。

  远离诱发因素

  湿疹的发作,可能因为生活中的多种原因,患者要注意了解自己湿疹的发病原因,衣、 食、住、行等方面都要注意到,避免再次接触到过敏物质。在生活中要多加的运动,可以改善自己过敏的体质。

  温馨提示:通过上述由南京皮肤病医院的给我们的介绍,相信大家都有一个良好的认识与了解。也希望大家都能积极正确认识到这种疾病,及早并针对的治疗。这样才能远离疾病,健康生活。

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