上海糖尿病医院哪里好:糖尿病病友饮食过咸的坏处是什么 饮食过咸会加重病情

我们在平时提倡低盐饮食，而为明显的一个高盐膳食但危害就是容易诱发高血压，通过现代研究发现，在平时如果不控制食盐摄入，会让口腔唾液分泌减少，导致口腔当中细菌和病毒过度繁殖生息，从而更容易引起口腔炎症、呼吸道炎症。

糖对于尿病病友来说，如果吃太多高盐饮食导致糖尿病病友病情加重，因此糖尿病病友一定要引起重视。

糖尿病病友饮食过咸的坏处是什么?饮食过咸会加重病情：

我们都知道糖尿病病友在平时要严格控制糖分的摄入，但是很多糖尿病病友往往就会忽视盐的摄入量。

医师指出身体摄入过多食盐不仅会刺激食欲，导致饮食量增大。

同时食盐还能够增强淀粉酶活性，在人体当中还具有促进淀粉吸收、消化的作用，从而就会导致血糖浓度升高，导致糖尿病病友加重病情，对于体重控制也非常不利，这些因素都会加速加重糖尿病并发症的发生、发展。

此外，不过长期摄入高盐食物还会导致高血压加重或发作，并且还会对对胃黏膜直接造成损害，非常容易引起胃溃疡、胃炎等疾病，严重的病友甚至还会发生胃癌。

因此，从上述这些方面来看糖尿病病友，在平时生活当中除了控制饮食，也必须采取低盐饮食，每日饮食当中食盐的摄取量应控制在5克以下，需要注意的是日常生活中，人体内摄入的盐来源主要包括了三个，分别是烹调使用的酱油或盐、食品加工是用于防腐、调味和着色而添加的盐、食物自身含的钠量等等。

以上就是今天为大家介绍的糖尿病病友饮食过咸的坏处了，希望糖尿病病友看完之后可以正确控制自己日常饮食当中食盐摄入量，如果一下子吃不了清淡口味的食物，那么也可以采取循序渐进的减低食盐摄入量的方法，或者是用酸甜辣味的食物代替咸味。

www.mzyy.cn