虾青素与花青素区别 介绍关于二者的区别
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我们大家都知道葡萄中有营养的成分就是花青素了,它是一种纯天然的可以抗衰老的营养补充剂,它抗氧化的能力比维生素E、C的高出好几十倍。
而虾青素是一种类胡萝卜素,呈现深粉红色。
那么,虾青素和花青素的区别是什么呢?
花青素是葡萄、蓝莓等植物的提取物,而虾青素是藻类提取物,所以虾青素和花青素的区别在于提取物的不同。
此外,由于提取物的不同,所以他们的区别还在于其作用不一样。
虾青素是类胡萝卜素的其中一种,它是世界上功效强大的纯天然的抗氧化剂。
跟叶黄素、花青素相比,虾青素对于眼睛的抗氧化效果是叶黄素的200倍,是花青素的150倍。
虾青素是保护眼睛的好的补充剂 ,它已经被作为是治疗眼睛疲劳的良药,防止眼睛遭受光损伤、光感受器细胞损伤、神经节细胞损伤、神经细胞损伤和炎症损伤。
而花青素对于预防各种和自由基有关的疾病都有很大的帮助,比如心脏病、癌症、关节炎等等病症。
长期服用花青素可以通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝聚来减少心脏病和中风的发生;加强免疫功能来抵御癌症;它还具有抗炎的功效,所以能够预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;还可以减少感冒的次数和时间;具有抗突变的功能从而能够减少致癌因子的形成。
通过上文的介绍,相信大家都知道了虾青素和花青素的区别是什么了。
不过虾青素和花青素都可以消除人体细胞内的自由基,具有抗氧化的功能,所以很多人都会把它们当做延缓衰老的保健品。
但是目前市面上的虾青素大多数是合成的,所以在选择购买的时候一定要小心辨别。