糖尿病能过性生活吗
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糖尿病能过吗?是维护夫妻关系的一个重要桥梁,但很多糖尿病病友的就会有这样的疑问——糖尿病能过吗?小编这就来回答你的问题。
糖尿病病友可以过,对于已有较重并发症,尤其是心、脑、肾受到损害时,要节制,不宜过度,情绪不宜激动,因为激动可导致肾上腺髓质分泌升糖激素,交感神经末梢分泌去甲肾上腺素,这些都对糖尿病不利。
把血糖控制在比较安全的范围,不要太频繁,也不要过于劳累,前应充分休息,不要随意服用药物。
如果血糖比较高,每周不应超过两次。
虽然大约半数的男性糖尿病病友有阳痿,女性糖尿病病友也多有月经紊乱伴减退,但只要糖尿病病友仍具有的能力,在糖尿病得到控制的基础上,进行适度的还是可以的。
糖尿病病友饮食禁忌和适宜
1、糖尿病病友的饮食禁忌
1.1、禁忌的水果:葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣等
1.2、禁食的蔬菜:甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、炸薯片。
1.3、少吃的食物:面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、酱豆腐、豆腐乳等
1.4、少吃的水果:苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜
2、适宜糖尿病病友的食物
2.1、一般来说,糖尿病友可以常吃小米粥。
含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素,可调节血糖水平,利尿降压。
还有荞麦饼、玉米粥、麦麸饼、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊、黑豆饼、烤黄豆、煮白扁豆、绿豆饼。
2.2、蔬菜类宜食:蔬菜对血糖的影响较小(淀粉类蔬菜除外),因蔬菜含丰富的无机盐、维生素和纤维素。
另外,洋葱、甘蓝、西红柿等还含有生物类黄酮,其为天然抗氧化剂,能维持微血管的正常功能等。