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南京皮肤科医院哪个好一点_吃什么可以有效的缓解黄褐斑

2020/10/30 17:33:11
南京华肤皮肤病研究所合作

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  黄褐斑的出现让女性非常的困扰,形象无论对找工作还是找恋人都是非常重要的,每一位男性都想让自己的另一半长得好看,而每一家员工都喜欢自己员工的形象好,患者在饮食上可以多注意,吃一些有效缓解黄褐斑的食物是最好的,有助于祛除黄褐斑。

  针对吃什么可以有效的缓解黄褐斑中医介绍如下:

  按照中医的基本理论,黄褐斑较常见的可分为三型,肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。

  按照中医理论对黄褐斑除用中医内服进行治疗外,还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。针灸治疗,肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里,脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海,肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。刮痧治疗使用水牛角板,沾取红花油,按针刺穴位取穴。

  祛斑专家指出,食疗应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

  除此之外,面部有黄褐斑或其他色斑的人,在日常生活中还要注意避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期、过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗。

  黄褐斑的出现就是身体内疾病存在的预警信号,黄褐斑的出现和饮食有着直接的关系,一旦发现黄褐斑,就要调理自己的饮食,另外积极的治疗,合理的饮食可以有效的缓解黄褐斑,避免在脸上的面积增大。

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