南京皮肤科医院哪个好一点_女性如何预防黄褐斑
发布时间:2020-10-30 17:32:40 南京华肤皮肤病医院
相信大家对黄褐斑都比较熟悉了,这在中年女性脸上尤其常见,也有部分年轻女性的患者,而男性较为少见。黄褐斑一旦产生,就会给患者的外在美造成一定的影响,甚至由此而产生心理负担。专家表示,针对黄褐斑不但要治疗而且还做好预防。
1. 尽量避免让风吹日晒等因素对皮肤造成伤害,外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。
2. 不要频繁的更换化妆品种类,不要选择含有激素、铅、汞及其他不明添加剂的化妆品,应拒绝选择那些速效美白祛斑产品。
3. 用温水洗脸,每次洗脸后适当的进行自我面部按摩。
4. 当面部皮肤发生皮炎时,要及时进行治疗,防止炎症性色素沉着的发生,但是要避免长期使用激素物。
5. 要做到起居规律,切忌熬夜晚睡,每周应保持适当的运动。
6. 避免大喜大悲,注意调畅情志,保持心情平静愉快。
7. 要多吃富含维生素C及维生素E的新鲜水果和蔬菜,少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。
温馨提示,对于黄褐斑只能淡化,无法根治。因此,大家应该做好这样的心理准备,仅仅靠现如今的技术手段来治疗,是不可能完全解决黄褐斑肌肤难题的,所以,不管大家脸上有没有黄褐斑,都要在平时做好预防措施,避免出现肌肤问题影响美丽。
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