南京皮肤科医院哪个好一点_预防黄褐斑的具体方法是什么
发布时间:2020-10-30 17:32:39 南京华肤皮肤病医院
专家认为,减少疾病最好的方法是预防,黄褐斑也是一样,预防黄褐斑最好的办法就是控制内分泌,让雌激素正常分泌,这两点是预防的重要方面,生活中注意紧张情绪,精神方面的情况等,他们会影响内分泌,以下介绍了预防黄褐斑的方法:
1、调理内分泌,保持心情舒畅
黄褐斑主要因女性内分泌失调、精神压力大、各种疾病、体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。调理好女性内分泌环境,保持心情舒畅,积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。治疗黄褐斑,分为食调、药疗、物理治疗等方法。
2、防止日晒
在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多运动,增强身体抵抗力,以及治疗各种疾病,如慢性肝肾疾病、月经不调及内分泌功能障碍。这也是预防黄褐斑的常见方法之一。
3、避免肝失条达,气机郁结
中医认为黄褐斑是由于肝失条达,气机郁结,灼伤阴血,血行不畅所致。另外,脾气虚弱,运化失健,不能化生精微,则气血不能润泽于颜面,也可导致颜面发生黄褐斑。所以要避免这些情况的发生。
专家介绍,治疗黄褐斑虽然手术效果不错,但中医治果也挺好的,中医治疗的缺点就是需要长期治疗,一般要用两个月的时间便可见效,患者可以根据自己的情况或者询问医生来决定治疗方法,术后要注意医生交代的,使治果更好。
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