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上海哪家医院看冠心病比较专业:得了冠心病运动好吗什么运动好

发布时间:2020-10-30 17:31:20 上海明珠医院

得了冠心病的患者一般都需要吃药进行治疗,患者吃药治疗的同时,搭配上饮食调理就可以得到比较好的作用,而且有的患者还有运动的习惯,其实适当的运动对患者的身体会有一定的好处,但是运动的方式方法一定要注意,那么,得了冠心病运动好不好,什么运动好。

1,得了冠心病的患者运动会有好处的,所以患者可以运动,但是一定要注意运动的方式方法,一定要表面剧烈的运动,而且运动的时候还需要有一些事情要注意,首先要选择适合自己的运动方式,比如:广场舞,太极,散步,快走等等,还可以游泳,骑自行车,只要避免一些刺激性强的运动就可以了,而且患者在运动前后的时候都不能有过于激动的情绪,要是出现了心情紧张,情绪激动的话,都可以使血中儿茶酚胺增加,就会容易降低心室颤动阈,很容易发生室颤的危险,因此在运动前后都要保持良好的心态。

2,患者运动的时候一定要选择一个适合的时间段,一般冠心病患者不能在早上的时候出去运动,不然对患者的病情不但没有什么好处,还会有可能加重患者的病情,而且运动的时间一定要调整好,尽量把运动的时间控制在一小时左右为宜,不能太久的时间持续的运动,而且要是近三天内有心绞痛发作的话,也尽量减少运动,选择卧床休息比较好,运动后避免马上洗热水澡,不然会容易造成心脏供血减少,从而会造成心脏不舒服的症状出现,而且运动后不能抽烟喝酒等等。

后,冠心病的患者只要注意运动时候的一些注意事项,加上适当的运动,就可以得到比较好的作用,患者同时还需要注意多喝点水,运动的时候要带足了水,因为运动的时候一般都会出汗的,这个时候就要及时的补充水分,而且平时要保持大便通畅比较好。

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